ビタミンCのサプリを摂っています

私は健康のために極力お薬を飲まないようにしています。
風邪などではまず薬は飲みません。風邪に抗生剤は意味がないということですし、お薬の耐性がつくといやです。
薬に慣れない体を作ることで、イザという時にバシっと効いてくれるものと信じています。

薬剤の人工的な感じもあまり好きではないので、サプリメントも基本的には好きではないのですが、1つだけ飲んでいるサプリがあります。
点滴学会でがん治療にも推奨されているビタミンCのサプリです。
カプセル化されているため、腸での吸収がとてもよい製品なんです。
個人輸入のサイトで購入するものなのですが、これがとてもまずいです。

ですが、これを毎朝飲むようになって、肌の調子が変わりました。
肌色がワントーンアップして、肌理も細かくなりました。体も軽くなり、3年ほどリピートしています。
今では、コラーゲンやプラセンタなど色々なサプリがありますが、このビタミンCさえあれば健康でいられるんではないかと思っています。

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